Главная / Травяные подушки для сна / Валик с лавандой и можжевельником

Валик с лавандой и можжевельником

Рейтинг:
(0 голосов)
290 руб.
поделиться

Валик Лаванда и Можжевельник

для здоровья спины и красивой осанки

Состав:

 

  • стружка сосны крымской,
  • лаванда,
  • можжевельник,
  • х/б ткань.

 

Валик помогает:     

исправить осанку,  избавиться от болей в спине,  укрепить мышцы спины , уменьшить объем  живота и талии, снять стресс с мышц  в области поясницы.

 

ОПИСАНИЕ МЕТОДИКИ:

Сядьте на пол. Положите валик за спиной. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей —

ровно под пупком! Это важно! Дальше ноги положите так, чтобы соприкасались большие пальцы. Руки вытяните за головой, ладонями вниз, соединив мизинцы, 

как показано на схеме. Начинайте сеанс с двух минут,постепенно доведите до десяти. Вставайте аккуратно! Повернитесь на бок, согните колени, встаньте 

на колени и медленно поднимайтесь. Выполнять упражнение каждый день.

 

Упражнение помогает:     

 

  • Исправить осанку
  • Избавиться от болей в спине
  • Снять стресс 
  • с мышц в области поясницы
  • Укрепить мышцы спины
  • Уменьшить объем живота и талии

 

 

При ежедневном выполнении этого упражнения ваша талия потеряет около 4 сантиметров, так как причины большой талии кроются в неправильном 

совмещении реберных и тазовых костей. 

Можно положить валик под грудь, на уровень лопаток, ровная спина и красивая осанка, вам обеспечены.

Благодаря целебным крымским ароматам валик можно использовать для расслабления и медитации

 

Подушка из хлопчатобумажной ткани с наполнителем из растительных волокон. 

Условия хранения: хранить в сухом, проветриваемом помещении при относительной влажности воздуха не более 75%.  

Не является лекарственным средством!  

Размер: 30х8 см
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.
1 2 3 4 5
 Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее *

Находится в разделах

Назад