Растительные жиры пригодны не только для пищи. Это также ценный источник веществ, которые положительно влияют на внешний вид и состояние кожи. Они являются прекрасной заменой многих средств для тела.
Масло зародышей пшеницы, как следует из названия, получают путем прессования проросших зерен пшеницы. Имеет красивый золотистый цвет и тонкий зерновой аромат. Оно очень эффективно: примерно четырех капель должно хватить для нанесения на все лицо.
Масло зародышей пшеницы также содержит рекордное количество витамина Е – в три раза больше, чем в более популярном подсолнечном масле. Это природный сильный антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов и вызванного ими повреждения клеток.
Благодаря своему составу оно идеально подходит в качестве кондиционера для сухой и потрескавшейся кожи, а также для сломанных и ослабленных волос и ногтей, особенно для сухой кутикулы вокруг них. Еще оно полезно в качестве регенерирующей сыворотки при потрескавшихся пятках и губах или огрубевшей коже на локтях и коленях.
Как источник витамина К, масло заботится, например, о правильном протекании процесса свертывания и рекомендуется для наружного применения, чтобы улучшить цвет зрелой кожи после солнечных ванн или уменьшить видимость шрамов.
Миндальное масло производится из семян обычного миндального дерева. Для его производства используется как сладкий миндаль, так и горький, который содержат ядовитый амигдалин. Поэтому полученное масло должно пройти процесс очистки от токсинов.
Поскольку масло сладкого миндаля достаточно мягкое и обычно не вызывает раздражения, оно особенно рекомендуется для ухода за младенцами и маленькими детьми. Оно полезно для защиты от натирания подгузников, снятия раздражения и покраснения на коже, а также для массажа (вместо оливкового или лосьона для тела). Вы также можете добавить несколько капель в ванночку для малыша, а затем просто осторожно высушить кожу полотенцем.
Поскольку миндальное масло обладает смягчающим действием, оно также подходит для удаления чрезмерно шелушащегося, сухого эпидермиса в виде желтых чешуек. Достаточно втереть небольшое количество в пораженные места или нанести на ватный диск и оставить на 20 минут. По прошествии времени аккуратно расчесать голову мягкой расческой, а затем вымыть шампунем.
Масло с успехом могут использовать и будущие мамы, особенно втирать в кожу на животе, которая должна быть максимально плотной, а также в ягодицы и бедра. Это поможет сделать ее более эластичной, а значит предотвратит возможное появление растяжек. Также рекомендуется делать массаж промежности перед родами, чтобы снизить риск разрыва (наряду с упражнениями Кегеля).
Людям, склонным к аллергическим реакциям или аллергиям на орехи, следует проявлять осторожность. Лучше всего попробовать небольшое количество масла на небольшом участке кожи, прежде чем наносить на более крупные участки тела.
3. Касторовое масло
Касторовое масло получают из семян клещевины холодным отжимом и кипячением, что позволяет удалить из семян ядовитые вещества – рицин и рицинин, употребление которых вызывает потенциально смертельное отравление. Масло без токсинов предназначено для употребления в лечебных и косметических целях. Имеет густую консистенцию и светло-желтый цвет.
Хотя касторовое масло в первую очередь ассоциируется со средством от запора, его также можно найти во многих косметических средствах. Оно особенно полезно для улучшения состояния и внешнего вида волос, ресниц и бровей, так как не только укрепляет их, но и делает блестящими и мягкими. Масло также эффективно как маска для сухих, ломких волос и ногтей.
Касторовое масло часто добавляют в средства по уходу за телом и защитные помады, поскольку оно обладает смягчающими и разглаживающими свойствами, а также легким противовоспалительным действием. По этой же причине хорошо помогает жесткой, огрубевшей коже стоп и сухой коже на локтях.
4. Масло ши
Масло ши, по сравнению с другими растительными маслами, содержит незначительное количество витамина Е. Однако это вовсе не означает его бесполезность для ухода за кожей.
Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты оно прекрасно питает и смягчает кожу, предотвращая пересыхание. В то же время оно богато полифенолами, которые обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Поэтому масло ши можно использовать в первую очередь людям, имеющим проблемы с чрезмерно сухой кожей, а также склонностью к аллергии и атопии.
Оно содержится в кремах, защитных помадах и смягчающих средствах, специально предназначенных для чувствительной кожи. Благодаря мягкому действию и низким аллергенным свойствам, часто также входит в состав смесей для младенцев,
Масло ши помогает защитить кожу от солнечных лучей. Это свойство связано с содержанием коричной кислоты, которая является естественным солнцезащитным и антибактериальным средством. Поэтому оно полезно для защиты кончиков волос от вредного воздействия ветра и солнца и снятия легкого раздражения кожи после загара.
Масло какао – это растительный жир, получаемый из спелых какао-бобов, который, как и масло ши, имеет твердую консистенцию, но растворяется при контакте с кожей, а значит идеален в качестве средства для ухода.
Масло какао – это в первую очередь союзник сухой кожи. Оно предотвращает потерю воды и хорошо впитывается, не оставляя пленки. Подходит для нормальной, чувствительной и куперозной кожи. Особенно зимой, когда неблагоприятные погодные условия способствуют ухудшению ее состояния. Для эффекта просто согрейте небольшое количество в руках, затем вотрите в выбранную область тела.
Масло часто включают в состав препаратов для применения до и после загара, чтобы улучшить тон кожи. Такие свойства объясняются содержанием витамина К, который используется наружно для уменьшения покраснения и сосудистых звездочек, мелких синяков и синяков.
Какао-масло также хорошо подходит для ароматерапии. Само по себе оно имеет легкий шоколадный вкус и аромат. Массаж с его добавлением не только питает и расслабляет кожу, но и способствует релаксации.
6. Масло макадамии
Масло макадамии получают путем прессования орехов макадамии –вечнозеленого дерева, которое растет в дикой природе в основном в Австралии. Оно имеет приятный ореховый аромат и светло-золотистый цвет.
Масло макадамии не только смягчает кожу, но и предотвращает потерю влаги, а также обладает антибактериальным действием. Эти свойства являются высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, особенно олеиновой кислоты из группы омега-9 (около 50% содержания) и пальмитолеиновой кислоты из группы омега-7 (около 20%). В нем также можно найти вещество с антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которое является компонентом липидной оболочки нашей кожи.
Масло полезно при уходе за очень сухой, чувствительной и шелушащейся кожей. По этой причине часто встречается в препаратах, предназначенных для детей грудного и раннего возраста, а также людей, страдающих атопическим дерматитом или псориазом.
Благодаря своему прекрасному аромату оно также хорошо подойдет для ароматерапии. Вы можете использовать масло макадании отдельно или смешать с другими любимыми маслами и использовать для массажа. Оно очень хорошо впитывается и особенно рекомендуется для антицеллюлитного массажа: добавьте, например, крупную соль и, используя такую смесь, массируйте кожу круговыми движениями.
7. Масло примулы
Масло примулы вечерней отжимается только холодным, что позволяет получить ценнейший продукт. В продаже есть как само масло, так и содержащие его капсулы, похожие на рыбий жир.
Масло примулы – один из немногих продуктов с высоким содержанием редкой гамма-линоленовой кислоты. Это соединение считается полезным, особенно в случае кожных проблем, например, экземы или атопического дерматита. Снимает симптомы аллергии, воспаления, чрезмерной сухости и зуда. Более того, оно способствует регенерации кожи, волос и ногтей.
Хотя гамма-линоленовую кислоту можно найти в основном в косметике или препаратах, предназначенных для сухой, грубой и раздраженной кожи, она также подходит для жирной кожи, поскольку уменьшает количество секретируемого кожного сала и черных точек. Некоторые исследования подтверждают пользу в борьбе с прыщами, а также мешками под глазами.
Кокосовый жир, также называемый маслом, обычно имеет твердую форму и выглядит как сало. Однако он легко плавится примерно при 23-26 градусах Цельсия (в жидком виде слегка желтоватый).
Это самый богатый источник лауриновой кислоты (одной из насыщенных жирных кислот) – вещества с вирулицидными и бактерицидными свойствами. По этой причине рекомендуется для борьбы с прыщами. Кроме того, может ускорить заживление ран и ожогов.
Кокосовое масло с успехом может использоваться как заменитель лосьона для тела. Особенно рекомендуется для сухой кожи, поскольку увлажняет и питает ее. Благодаря способности защищать от вредного воздействия морской воды и солнечного света, его также является компонентом средств для загара.
Говоря о его косметических преимуществах, нельзя не упомянуть, что это еще и ценный пищевой жир. Свойства кокосового масла знакомы спортсменам и бодибилдерам. Именно из кокоса производятся так называемые триглицериды со средней длиной цепи (МСТ), которые помогают наращивать мышечную массу. В основном это связано с тем, что они быстро дают энергию, то есть «топливо».
Однако МСТ полезны не только для спортсменов. Они увеличивают усвоение питательных веществ из пищи, длительно контактирующей со слизистой оболочкой кишечника, поэтому используются в питании младенцев, недоедающих, людей после операций, а также страдающие заболеваниями пищеварительной системы (например, болезнью Крона), хронической диареей и пищевой аллергией.
9. Масло арганы
Масло арганы, также известное как «золото Марокко», не случайно стоит недешево. Его производят из плодов железной аргании – деревьев, которые растут и плодоносят только в одном месте в мире, а именно в юго-западной части Марокко.
Масло арганы известно прежде всего своим благотворным действием на кожу, волосы и ногти, в основном благодаря высокому содержания витамина Е. Особенно хорошо использовать для сухой и неэластичной кожи, так как оно предотвращает пересыхание, а также дополнительно разглаживает и повышает упругость.
Свойства, регулирующие секрецию кожного жира, также помогают избавиться от прыщей, а противовоспалительное действие ускоряет заживление ран, восстанавливает эпидермис и уменьшает заметность шрамов.
Кроме того, масло арганы рекомендуется для ухода за чувствительной и склонной к раздражению кожей. Оно может быть полезно при лечении различных заболеваний, например, псориаза.
