Здоровье и красота — это верные спутники друг друга. Без одного невозможно присутствие второго. Здоровый человек всегда красивый, поэтому мы все к этому стремимся. Каждое утро мы изучаем себя в зеркале, думаем, как подчеркнуть наши сильные стороны и скрыть мелкие недостатки. Для устранения недостатков нужно регулярный уход за телом и лицом. Ведь чем лучше вы выглядите, тем увереннее себя чувствуете.

Но вот однажды утром, глядя в зеркало вы увидели, что кожа на ногах и ягодицах вдруг стала похожа на апельсин. Сразу же появляется ненависть и злоба к себе, ведь именно вы это допустили. Однако не стоит впадать в крайности, ведь все можно исправить.

Целлюлит - это по большей части женская проблема, нежели мужская. Потому что физиология мужского организма не предусматривает его появление. У женщин он появляется от двадцати до тридцати лет, иногда случаются его проявление и в более раннем возрасте. Выглядит он как мелкие ямочки на коже, не зря его называют - апельсиновой коркой. Чтобы узнать ждет ли вас целлюлит в будущем, достаточно двумя руками сжать коду на бедре. Если у вас проявились маленькие ямочки, значит в скором будущем он даст о себе знать, так как это является первым признаком.
От Апельсиновой корки страдают не только ягодицы и ноги, но к сожалению, также кожа живота, плеч и боков.

Причины образования целлюлита.

Условно можно выделить несколько причин образования всеми ненавистного целлюлита:
Генетическая. Не все специалисты, что это является причиной образования апельсиновой корки, утверждая, что подкожный слой жира — это непременный атрибут женского организма.
Плохая циркуляция крови. Ввиду проблем с кровоснабжением нарушается циркуляция крови в проблемных местах, а это в свою очередь даёт отек и застой жидкости.
Скопление воды. Накапливаясь между жировыми клетками, вода препятствует выведению из организма шлаков и свободных жирных кислот.
Несбалансированное питание. При неправильном питании полисахариды скапливаются, заставляя жировые клетки соединяться между собой и образовывать своеобразные островки.

Способы борьбы с целлюлитом

Бороться с апельсиновой коркой можно как в домашних условиях при помощи соляных скрабов, обертывания тела и косметических масел.

Методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

Главный плюс - процедуру можно провести в любое время, меньшая стоимость по сравнению с салоном. Минус - менее эффективны, т.е. к примеру комплекс салонных процедур длится 2 месяца, то в домашних условиях на тот же результат вам понадобится 3 месяца.

Способы устранения:

Пересмотрите своё питание. Включите в рацион те продукты, которые борются с жировыми отложения. К ним относятся- свежие огурцы, брокколи, капуста и так далее - это продукты с так называемой отрицательной калорийностью. То есть человек тратит больше калорий на переработку этих продуктов, чем получает, кушая их.

Занятия спортом. Начинайте с простых упражнений, минимальной растяжки тела, затем включая все более разнообразные упражнения. Но, главный упор делайте на кардиоупражнения - бег, плавание, велопрогулки.

Принимая душ жесткой джутовой мочалкой втирайте соляной скраб в проблемные зоны. Для этой процедуры подойдут Антицеллюлитный, соляной или сахарный скраб .

Обертывания - очень эффективный способ борьбы с целлюлитом!

Теперь это не только салонная процедура. Вначале кожа очищается с помощью скраба, вытирается насухо. Следующий шаг - это нанесение на проблемные участки специальный крем или антицеллюлитное средство например "Обертывание для тела Антицеллюлитное с маслом какао"

Затем все укрывается 3-4 слоями пищевой пленки или надеть штаны для проведения SPA-процедур . Через полчаса все смывается водой, без мыла, и наносится увлажняющий крем.

Антицеллюлитное средство может быть приготовлено из мёда и горчицы, лечебной глины, имбиря, зелёного чая и так далее.

Целлюлит - это не приговор, помните об этом.